Bars

Igår när jag var inne på Alexandra Bring’s blogg hittade jag detta receptet på nyttiga bars så jag testade det igårkväll.

Receptet från hennes blogg:

100 g kokosolja eller smör (OBS! Ej margarin)
100 g honung, agave eller 1,5 dl kokospalmsocker eller rårörsocker
150 g havregryn
50 g kokos (kan ersättas med havregryn eller hackade nötter)
50 g russin (kan uteslutas)
2 tsk kanel (kan uteslutas)

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda honung och fett och koka upp det. Blanda övriga ingridienser i en skål och häll ner i kastrullen. Bred ut i formen och grädda i ugnen i 25 minuter.

Jag tycker det blev väldigt gott men jag är inte superförtjust i kanel även om jag tog mindre en receptet. Men det var gott ändå och det är ett riktigt bra tips som snacks!!DSC00851 DSC00852 DSC00853

2 kommentarer
Detta inlägget postades i: recept.
  • Emilia Gustavsson

    Åh vad gott det ser ut. Det måste jag testa någon gång :)

  • Elin Eriksson

    Vi gjorde såna på hemkunskapen och det blev riktigt gott :)